sexta-feira, 9 de outubro de 2009

First Step


Ufff, já não vinha cá algum tempo. acontece que estive a pensar em abandonar por completo a ideia do blog... mas comecei a pensar que para percorrer este caminho é melhor com ajuda - mesmo que esta esteja do outro lado do PC.

Bom, fiz anos num destes dias e chegou a altura de tomar muitas decisões. Concluí que não posso deixar a minha vida tão estagnada e indefinida como está. Parte desta coragem repentina veio de blogs que andei a visitar, mas mais especificamente o Cartas à Filosofia.

Ok. Então lá vai a listinha dos pontos que vão mal na minha vida:

  • Não consigo controlar o que como - principalmente quando estou aborrecida, stressada ou triste, automedico-me com o açúcar. Tenho mesmo de deixar esta droga;
  • Adio sempre qualquer coisinha para o dia seguinte - quer seja um livro obrigatório para ler para a faculdade, uma saída com os amigos ou o exercício físico.
  • Tenho medo de sair da minha zona de conforto -há vezes em que me custa sair de casa ou tomar decisões que implicam mudanças, mas não posso continuar assim, porque tenho tantos planos e esperanças para o meu futuro.
A partir de amanhã vou começar a trabalhar na parte do açúcar. Não digo que vou fazer uma dieta restricta!!! Eu amanhã vou ter um jantar e se me conseguir controlar e comer menos daquele bolo ou daquelas batatas, já é um ponto a meu favor.

Wish me luck!



sábado, 19 de setembro de 2009

Aceitar-me como sou, melhorar o que posso


Já não sou nova nestas andanças, porque já cheguei a fazer pelo menos três blogs, todos eles sobre temas diferentes. Este aqui é uma forma de me incentivar e melhorar a minha força de vontade. Vou falar muito de imagem corporal e aceitação.
Eu tenho 1.61m, 78kgs e uma longa história de sobrevivência como rapariga gorda nesta sociedade. Mas neste blog não me vou pôr a chorar de que estou rechonchuda e que não cabo nas calças nº 38! O meu objectivo é melhorar a minha alimentação vergonhosa sem as paranóias de contar calorias e parar de martirizar-me por ter comido um pão a mais ou um chocolate. Também quero lutar contra a minha mente preguiçosa e fazer mais exercício e não desperdiçar tanto tempo em coisas desnecessárias.
Quero encontrar o equilíbrio sem seguir a filosofia das super magras e as super obesas - a minha filosofia, apenas.


Tornar o sonho realidade